[...] jest dla wszystkich trenujących którzy wiedzą jak ciężko jest połaczyć trening, odżywianie, regeneracje i wszystko inne czym przesiąkniete jest życie ludzi kochających ten sport z codziennym życiem (imprezy a co za tym idzie picie alkoholu, odżywianie poza domem itp.). jeśli ktoś nie zna angieslkiego to postaram sie przetłumaczyć pod koniec [...]
Na poczatku chce podkreslic, iz jestem kompletnym laikiem w tym temacie i zaczynam dopiero swoja przygode z tym pieknym sportem ;) Dostalem rower Specialized Hardrock Sport. Link ze specyfikacja - http://www.dobrerowery.com/product_info.php?cPath=121_117&products_id=3948 Mam do dyspozycji kolo 1000 zl. Chce jezdzic nim glownie w terenie (nie [...]
[...] Obwód klatki : 89 Obwód ramienia : 101 Obwód talii : 68 Obwód uda : 47 Obwód łydki : 28 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x aero w dnt Odżywianie :dieta do oceny Cel : no napewno chcialbym przytyć ;) z góry dziękuje
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f63172f7a1f34ba98e211ea4c7ef9a33.jpg GALA SPORTÓW WALKI „RUNDA 2” 24 listopada 2012 godzina 19:00 hala sportowo-widowiskowa LO w Białogardzie, ul.Grunwaldzka 46 Sponsorem gali jest Olimp Sport Nutrition® Serdecznie zapraszamy. więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 dołącz do wydarzenia na fb: [...]
[...] Już 15 listopada w Płocku Paweł stoczy walkę z Domagoj Ostojiciem. Nie przegap takiej okazji i przyjedź na galę Angels of Fire IV do Płocka! Więcej info na http://www.k-sport.pl Walka wieczoru : Zasady K-1 +95 kg Paweł "The Sting" Słowiński vs Domagoj "Buco" Ostojic Zapraszamy do gorącego dopingu! mimo, że walka dotyczy K-1, Paweł jest [...]
Cześć! Dużo szukałem na forach byłem już zdecydowany, ale teraz mam mętlik w głowie. Co wybrać na stawy? 1. Animal Flex 2. Joint Therapy TREC 3. Glucosamine Sport Complex TREC Proszę o pomoc który z suplementów może już wypróbowaliście i polecacie?
[...] temam krótka piłka krótkir odpowiedi i sensowne popatre argumentem a więc. Do metki zakupiłem nastepujace osłonk w przenosni - essentiale forte 100kap - olimp multile sport - tran iskial moje pytanie tp czy do tego kupowac takie wit jak np cynk i potas jak w 1 kap z olimp jest 100% zapotrebowaniwe dziennego i czy do tego mam zakupic [...]
Witam mam do was pytanie Rozpiszcie mi jak zawywac nizej wymienione suple: Olimp Creatine 300 MegaCaps Olimp HMB 1250 MEGA CAPS Olimp Vita-min multiple sport Olimp ZMA Trec Nitrolobon Trec BCCA Cwicze juz ponad 3 lata caly czas na sucho z dobra dita ale mam pytanie jak to wszysto polaczyc Pracuje od 7:00 do 15:00 na silownie chodze od 20 do 22 [...]
[...] waże 73-75 kg przy wzroście 193cm. Chciałem was zapytać co sądzicie . http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3939bf68f774a3f9f7d7d4cd00aee0f.png Do tego 2 tab.(1000mg) omegi z olimpu i 1 tab.(1400mg)peak'a 870mg EPA,601mg DHA I Vita-min multiple sport 1tab.mineraly 1 tab witaminy I tauryna z rana ale to prawie bez znaczenia 2X15000mg
[...] codziennie. Lepiej cwiczyc 3 czy 7 razy? 2. Czy jest jakas roznica w gryfach jesli chodzi o dlugosc np. 180cm,168cm bo chcialbym zakupic i nie wiem ktory wybrac. 3. Jaka najlepiej kupic oliwe z oliwek? Podac nazwe 4. Czy oplaca sie kupic laweczke z go sport. Czy nie polecacie kupowac z takich sklepow? Dziekuje za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam
[...] wyzwanie 10 krotny Iron Man,gdzie trzeba przepłynąć, przejechać rowerem i przebiec po prostu niewyobrażalne odległości. 10 razy więcej niż w Iron Man. Startuj**tam kilku Polaków,w tym najbardziej znany z takich wyzwań Karaś. Troche więcej napisze później ,jestem ciekaw co wy myślicie o takim przedsięwzięciu: to jeszcze sport ,czy szaleństwo?
Chciałbym kupić rower treningowy do użytku domowego. Po dłuższym czasie spędzonym na internecie wybrałem 2 modele: http://fitbay.pl/rower-magnetyczny-rm-266f-p-1713.html http://www.healthandbeauty.pl/produkt,678,ROWERY-TRENINGOWE.html 1. Który z nich jest lepszy? 2. Która firma lepsza Laubr Sport czy Fitplay? 3. Który cichszy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek :15 Waga :80 Wzrost :193 Staż treningowy:1 miesiąc Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :------ Stan zdrowia:bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :------------ Możliwosci finansowe:80zł Cel/problem/opis: Budowa tkanki mięśniowej Stosowane [...]
Cześć wszystkim! Krótko i na temat. Od 6 lat trenuje judo. Judo to sport siłowo-wytrzymałościowy a więc nie liczy się tylko siła, chodź jest też ważna. Oczywiście na siłownie uczęszczam regularnie. Za mną są już 2 cykle kreatynowe + do tego jakieś HMB. Warze niecałe 60 kg mam 16 lat. Chodzi mi o to aby utrzymać tą wagę przy jednoczesnym wzroście [...]
Który z tych rowerków będzie najlepszy ? Lub może polecicie jakieś inne ? http://allegro.pl/rower-magnetyczny-pulsem-bc-580-laubr-sport-i1217315218.html http://allegro.pl/super-rower-treningowy-hertz-dm1540-kolo-6-kg-i1216078419.html http://allegro.pl/rower-magnetyczny-hms-2015-powystawowy-gwarancja-i1215094411.html
Witam was:) mam Takie pytanko do was. Uprawiam wyczynowo sport (piłka nożna) no i mam taki problem jak kopię piłkę z góry to mnie strasznie kostka boli i nie mogę mocno kopnąć Z Ziemi bo mam straszny ból w kostce, Tak samo mam przy skipie C jak Ściągam Lewą nogę to mnie boli ta kostka, i co do tego nie mogę na niej skakać bo mnie boli;/ I nie wiem [...]
[...] ewentualnie dokupic do tego troche obciązenia ale to na poczatek wystarczy a moze zamiast tej ławki taki atlas http://allegro.pl/profesjonalny-atlas-tytan-sport-x5-120-kg-promocja-i3223129421.html A zaznacze ze mam 15 lat 173cm wzrostu i waze 63kg Co bedzie dla mnie lepsze ławka czy ten atlas I nie chce zapisac sie na siłownie [...]
Witam. Byłem dzisiaj u bioenergoterapeuty Pomachał rękami i takie tam oraz postawił diagnoze . Pytał jaki sport uprawiam no to ja mowie ze chodze na siłownie . Sam przepisał mi HAWAIIAN ENERGIZER z firmy NUTREX i powiedział , że po tym bede mógł cwiczyc i cwiczyc i nie poczuje zmeczenia . Co o tym myslicie ? Jesc to czy lepiej nie ?
Czy ktoś się orientuje czy będzie gdzieś w normalnej tv a nie jakims zagranicznym pay per view transmisja na zywo (8.12.2007) z finałów K-1?? Może polsat sport albo canal +? Chyba jestem naiwny hehe ale jakby ktoś miał jakieś info to dajcie znać. Ps. Wiem, że pewnie następnego dnia większość walk będzie na youtubie ale najlepiej by się oglądało na [...]